Традесканция разноцветная при проблемах с глазами.
На утомленные глаза положите компрессы из ваты намоченной в крепко заваренном чае, слабого раствора ромашки или полыни.
Если глаза воспалились, имеется краснота и жжение, приложите к глазам завернутый в марлю натертый картофель, яблоки, или свежие огурцы. Особенно рекомендуется тем, кто работает за компьютером.
При гноящихся глазах делайте примочки из отвара ягод шиповника. 1 ст. л ягод залейте 1 ст. кипятка и варите на слабом огне 5 мин.Дайте настояться 30 мин. процедите и делайте примочки.
-------------------------------------------
http://ayrika-blog.blogspot.com/ - Блог Аурики
http://blog-beatrisa.blogspot.com/ - Блог Беатрисы
http://zlatoslava.blogspot.com/ - Блог Златославы
http://blog-evangelina.blogspot.com/ - Дневник Евангелины
http://adelaida-blog.blogspot.com/ - Блог Аделаиды
http://provse-na-svete.blogspot.com/ - Про все на свете - пишу обо всем!!!
http://vsenasvete-pro.blogspot.com/ - Про всё и для всех!
Показаны сообщения с ярлыком здоровье. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком здоровье. Показать все сообщения
среда, 21 июля 2010 г.
пятница, 18 июня 2010 г.
Аминокислоты необходимы для синтезирования белка в организме человека.
Аминокислоты необходимы для синтезирования белка в организме человека. Благодаря им поддерживаются в хорошем состоянии волосы, мышцы, кожа, кровь и внутренние органы человека. Таких аминокислот есть 20 видов, многие из них вырабатываются организмом, но 8 из них должны поступать в него с продуктами питания.
Белок, содержащийся в продуктах, сначала должен быть разделен на отдельные аминокислоты, чтобы мышечная ткань начала восстанавливаться.
Спортивное питание Multipower в виде протеиновых коктейлей усваивается значительно быстрее и содержит большое количество аминокислот.
А для того, чтобы тренировки дали результат, необходимо снизить уровень жира в мышцах, поэтому качество употребляемой пищи имеет большое значение.
Белок, содержащийся в продуктах, сначала должен быть разделен на отдельные аминокислоты, чтобы мышечная ткань начала восстанавливаться.
Спортивное питание Multipower в виде протеиновых коктейлей усваивается значительно быстрее и содержит большое количество аминокислот.
А для того, чтобы тренировки дали результат, необходимо снизить уровень жира в мышцах, поэтому качество употребляемой пищи имеет большое значение.
среда, 12 мая 2010 г.
«Золотая» вода возвращает нам молодость и бодрость.

Если у вас по каким-либо причинам возникла депрессия, упадок сил, хочу предложить рецепт, который использовался многие века. Также он подойдет для поднятия иммунитета, тонуса организма, настроения, добавит бодрости и жизнерадостности.
В 1 л воды бросить золотые украшения без камней, предварительно промытые от пыли в мыльной воде. Варить золото на слабом огне 1 час. Украшения вынуть, а воду, в которой они варились, принимать 2 раза в день утром и вечером по 1 ст. ложке.
Это средство позволяет улучшить цвет лица, даже разглаживает мелкие морщинки вокруг глаз.
Этот рецепт из аюрведической медицины, официально признанной в Индии. «Золотая» вода насыщается ионами золота в процессе длительного кипячения изделий или фольги из металла высокой пробы.
воскресенье, 2 мая 2010 г.
Здоровый образ жизни.
На 90% нашего счастливого пребывания на этой планете основано на здоровье. Оно становится источником наслаждения, а вот в его отсутствии, ни что не радует человека и всё в организме человека - ум, душа, темперамент, замирают. Вот вероятно, почему мы всегда или спрашиваем или желаем другим здоровья, прежде всего, как источника счастья.
Здоровый образ жизни, это набор средств, которыми располагает сам человек. Прежде всего – физическая культура и спорт, рациональное и здоровое питание, соблюдение режима дня, психологическая уравновешенность, устранение вредных привычек, прогулки и закалки, а также старайтесь побольше делать добра окружающим, и оно вернётся к вам в виде хорошего настроения.
Здоровый образ жизни, это набор средств, которыми располагает сам человек. Прежде всего – физическая культура и спорт, рациональное и здоровое питание, соблюдение режима дня, психологическая уравновешенность, устранение вредных привычек, прогулки и закалки, а также старайтесь побольше делать добра окружающим, и оно вернётся к вам в виде хорошего настроения.
Стресс и болезни
Причиной многих заболеваний, таких как сердечно – сосудистые, рак, эндокринные заболевания и других, является стресс. Стресс, мам по себе - предшественник психических расстройств, таких как бессонница, тревога, депрессия. Уйти от влияния этих факторов в реальной жизни сложно и невозможно.
В борьбе со стрессом и его последствиями применяются эффективные методы. Сюда можно причислить психологический аутотренинг и, несомненно, диета. Здесь надо отдавать предпочтение пище состоящей из 50 процентов сырых продуктов – фрукты, овощи, эти продукты наиболее насыщены необходимыми минералами. Старайтесь избежать полностью употребление табака и алкоголя.
Соблюдение здорового образа жизни вот, что позволит уйти от этого недуга навсегда.
В борьбе со стрессом и его последствиями применяются эффективные методы. Сюда можно причислить психологический аутотренинг и, несомненно, диета. Здесь надо отдавать предпочтение пище состоящей из 50 процентов сырых продуктов – фрукты, овощи, эти продукты наиболее насыщены необходимыми минералами. Старайтесь избежать полностью употребление табака и алкоголя.
Соблюдение здорового образа жизни вот, что позволит уйти от этого недуга навсегда.
четверг, 15 апреля 2010 г.
Носить модную одежду или как навредить своему здоровью.
Быть идеально стройной, пожалуй, хочется каждой женщине. И если необходимо для поставленной цели жертвовать собою, то мы готовы себя втиснуть в узкую одежду. Согласимся, что выглядит это довольно привлекательно, но чем же мы все-таки рискуем?
В прошлом женщины по максимуму пытались стянуть свою талию, что приводило к легочной недостаточности и к повреждению печени. Сейчас, конечно, женщины не затягивают свой бюст, но, например, ношение тесного бюстгальтера приводит к нарушению кровообращения. А обтягивающие брюки ограничивают подвижность тазобедренного сустава. Постоянное ношение таких брюк приводит к растяжению суставной капсулы.
Список можно продолжать и далее, но лучше сразу решить для себя, что просто нельзя ничем злоупотреблять.
В прошлом женщины по максимуму пытались стянуть свою талию, что приводило к легочной недостаточности и к повреждению печени. Сейчас, конечно, женщины не затягивают свой бюст, но, например, ношение тесного бюстгальтера приводит к нарушению кровообращения. А обтягивающие брюки ограничивают подвижность тазобедренного сустава. Постоянное ношение таких брюк приводит к растяжению суставной капсулы.
Список можно продолжать и далее, но лучше сразу решить для себя, что просто нельзя ничем злоупотреблять.
Тот, кто умеет считать деньги должен заботиться о своем здоровье
Тот, кто умеет считать деньги должен заботиться о своем здоровье, ведь болезнь обходится для нас слишком дорого. Во-первых, тем, кто трудоустроен не официально, вряд ли захотят оплачивать дни проведенные дома из-за болезни. Во-вторых, приобретение лекарств обходится в приличную сумму для семейного бюджета. В-третьих, болезнь коварна своими осложнениями, которые могут проявиться лишь через некоторое время. Как всем известно, чтобы не болеть нужно заниматься профилактикой, делать прививки в периоды обострения различных болезней, таких как ГРИПП и прочие. Знать то это знают все, но многие пренебрегают своими знаниями и, как результат, проводят неделями в кровати будучи на больничном. Заботьтесь о своем здоровье и не болейте!
Фитнес и здоровое питание.

Фитнес – это не только здоровый образ жизни в стенах спортивного зала. Также мы должны поддерживать себя в отличной форме благодаря правильному питанию. В нашем рационе должны присутствовать все питательные вещества в необходимом количестве. Особенно важными являются незаменимые вещества, которые не синтезируются организмом. Так же все питательные вещества, которые мы получаем должны быть сбалансированы. Отсюда можно сделать вывод, что нужно тщательно подходить к выбору продуктов и количества их потребления. Чтобы не переедать, нужно не торопиться во время еды, ведь сытность, как правило, наступает через 20 минут.
понедельник, 12 апреля 2010 г.
Эффективное средство от аллергии
Чаще всего аллергия проявляется, когда в организме человека накапливается большое количество токсинов. Для избавления от токсинов народная медицина рекомендует принимать настой цветков глухой крапивы - яснотки. Нужно взять 1 ст. ложку цветков яснотки, залить 1 стаканом кипятка, настоять, укутав, 30 минут, тщательно процедить. Принимать по 1/2 стакана четыре-пять раз в день или по одному стакану три раза в день, желательно в теплом виде. Применять при аллергической сыпи, а также при крапивнице. А вот мой сосед рекомендовал при аллергии применять продукты пчеловодства. Он уверен, что жевание медовых сот оказывает антиаллергическое действие. Целебными свойствами обладает воск сот, из которых откачали мед. Положительные результаты могут быть получены и при употреблении во время еды 1 ст. ложки меда. Моя покойная тетушка всю свою сознательную жизнь лечила больных аллергией следующим составом: она брала по 1 ст. ложке корня лапчатки прямостоячей (калган), порошка из сухих лавровых листьев, цветков календулы, травы череды трехраздельной и заваривала смесь 0,5 л кипятка. Настаивала ночь в термосе, потом процеживала. Добавляла 2 чайные ложки яблочного уксуса и две чайные ложки темного меда. Рекомендовала пить по 1 ч. ложке 3 раза в день за 30 минут до еды. А после приема пищи необходимо принимать во внутрь на кончике ножа измельченный порошок из яичной скорлупы белого цвета. Лечение проводить до полного выздоровления. Поверьте: аллергию можно вылечить народными средствами. Вам осталось лишь выбрать рецепт.
Рецепты от кандидоза
Кандидоз в народе называют "молочницей". Для приготовления лекарства вам понадобится 2-3 головки репчатого лука, 5 ст. ложек натурального пчелиного меда и по одному апельсину и лимону. Из цитрусов отжать сок. Репчатый лук очистить от шелухи, натереть на мелкой терке, кашицу отжать и 5 ст. ложек полученного сока смешать с 10 ст. ложками смеси апельсинового и лимонного соков, добавить мед. Приготовленное средство рекомендуется принимать внутрь при кандидозе и для укрепления иммунитета по 1 ст. ложке до 4 раз в день. Если у вас киста яичника, вам понадобится 4 ст. ложки измельченных перегородок грецких орехов и 3 стакана воды. Перегородки залить кипятком и варить 15-20 минут на медленном огне. Затем посуду с отваром снять с огня, через полчаса содержимое процедить через сито или сложенную вчетверо чистую марлю. Приготовленный отвар нужно принимать внутрь по 1/2 стакана до 3 раз в день.
Шалфей продлевает жизнь
Эфирное масло шалфея используется при меланхолии, угнетенном состоянии. Оно оказывает расслабляющее действие на центральную нервную систему, снимает напряжение. Для этого нужно вдыхать аромат растения или массировать биоточки его эфирным маслом. При гепатите травники рекомендуют 3-4 раза в день принимать по 1/2 стакана теплого настоя шалфея (2 ч. ложки на 2 стакана кипятка, настоять 30 минут). При пародонтозе нужно в течение месяца 3-4 раза в день держать во рту теплый настой (по 15-20 минут), а также принимать его внутрь по 1-2 ст. ложки 3-4 раза в день. При спазмах, воспалениях слизистой, язве желудка и 12 -ти перстной кишки, метеоризме, лихорадке, гриппе, ОР3, для улучшения памяти пьют чай из листьев и цветков шалфея.
Для лечебных целей используем кору калины
Хочется написать о ветвистом кустарнике - калине. Для лечебных целей используют кору, заготавливаемую весной, в период сокодвижения, когда она легко отделяется от древесины. Обычно ее рубят на кусочки длиной до 10 см и сушат на открытом воздухе, раскладывая на подстилке и оберегая от пыли. Хранят такое сырье в сухом, проветриваемом помещении до 4 лет. Отвар из коры калины применяют при бессоннице и как кровоостанавливающее средство при маточных, носовых кровотечениях и обильных болезненных менструациях. А при кровотечении из носа отвар можно применять наружно, смачивая им вводимые в нос ватные тампоны. В домашних условиях отвар готовится следующим образом: 1 ст. ложку измельченной сухой коры калины заливают 1 стаканом кипятка и варят в закрытой посуде 5 минут. Затем снимают с огня, настаивают. Через 20 минут процеживают отвар через марлю и принимают внутрь по 1 ст. ложке 4 раза в день до еды.
Кора калины - отличное седативное средство. Данный рецепт применяют не только при бессоннице, но и при мигрени, повышенной раздражительности. Только помните: описанный отвар нельзя хранить дольше двух дней. Противопоказаниями являются: повышенная свертываемость крови, склонность к тромбообразованию, беременность.
Кора калины - отличное седативное средство. Данный рецепт применяют не только при бессоннице, но и при мигрени, повышенной раздражительности. Только помните: описанный отвар нельзя хранить дольше двух дней. Противопоказаниями являются: повышенная свертываемость крови, склонность к тромбообразованию, беременность.
Подписаться на:
Сообщения (Atom)